Le samedi 13 octobre, nous étions à Elliant pour participer comme exposant à un troc jardin, autant pour y vendre nos petites plantations et bouturages, que pour y communiquer sur notre association.

En effet, nous sommes quelques-uns à avoir, en dehors de nos actions associatives, le jardinage pour passion.

Pour moi, il est un plaisir et un moyen de décompresser. J’adore me lancer des challenges pour reproduire des plantes qui sont dans mon jardin, mais aussi des plantes que je peux trouver chez d’autres personnes ou en campagne.

Alors, participer à ce troc jardin permet de combiner dans une même journée le plaisir du partage d’une passion commune, celui de récupérer quelques menus fonds pour l’association, et d’informer les gens sur cette dernière.

Ha, j’oubliais d’ajouter le fait d’avoir pu passer une journée joyeuse tous ensemble.

Et puis, cela nous permets de toucher une autre population que celle que nous rencontrons d’habitude, et cela ne manque pas d’intérêt.

Et puis, partir d’un échange sur la passion commune pour terminer sur l’explication de ce qu’est notre association et sur ses actions permet de faire des rencontres non seulement intéressantes, mais aussi bien sympathiques.

Voilà encore une journée bien agréable.

G.P.

Aujourd’hui, nous allons parler du produit miracle de la maison, le bicarbonate de soude.

L'hydrogénocarbonate de sodium ou bicarbonate de sodium ou carbonate monosodique ou bicarbonate de soude (appellation la plus commune, mais ne correspondant pas aux dénominations normalisées des composés chimiques) ou carbonate acide de sodium (appellation la plus employée dans la composition des pâtisseries industrielles) a pour formule NaHCO₃.

Le bicarbonate de soude est une poudre un peu granuleuse. Présenté sous forme de poudre très fine, le bicarbonate de soude est utilisé pour soigner, cuisiner, nettoyer, jardiner, et même en tant que pesticide…avec une réelle efficacité.

Pour en trouver, il suffit d’acheter de la levure chimique qui est essentiellement constituée de Bicarbonate de soude. Attention à ne pas confondre avec la levure du boulanger.

Biodégradable, non inflammable ni toxique, le bicarbonate de soude a de multiples qualités écologiques. 100% écologique et très peu coûteux, le bicarbonate de soude peut ainsi remplacer tous les produits que vous payez si cher. Au lieu d’acheter produits anticalcaires, lessives chimiques, dentifrices, désodorisants et produits d’entretien… pensez donc au bicarbonate de soude !

Le bicarbonate de soude

• Est soluble dans l’eau
• Est peu soluble dans l’alcool
• Est fongistatique
• Est un abrasif doux
• À une saveur légèrement alcaline
• Est non inflammable
• Est désodorisant (tapis, moquettes, carrelages…)
• Sert d’adoucissant (cuisine, lessive…)
• Est une poudre à récurer (baignoires, lavabos…)
• Sert de produit anticalcaire écolo pour le linge, la vaisselle…,
• Sert de fongicide pour le jardin (moisissures grises, mildiou…)

Le bicarbonate de soude a un effet sensible sur l’endurance et la vitesse de sportifs. Ce produit écolo constitue une base qui permet d’accroître le PH du sang. Cela a pour effet de réduire et compenser l’acidité produite par les muscles durant un intense exercice anaérobique.

Hé oui, le bicarbonate de soude peut améliorer les performances sportives! Les athlètes le savent et une étude réalisée par des chercheurs de l’université Loughborough a montré que sur 9 nageurs qui avaient pris du bicarbonate de soude avant une compétition sportive, 8 ont réduit leur temps de nage.

ATTENTION :

Ne pas confondre le bicarbonate de soude avec le carbonate de sodium, ce dernier peut être irritant sur la peau, il est donc préférable de le manipuler avec des gants.

Aujourd’hui, nous parlons de son utilisation pour l’hygiène au quotidien, avec 15 petits tuyaux très sympas :

Voilà le gros spot (bouton), sur le visage ou ailleurs, bien visible ou gênant.
Après t'être bien lavé les mains : un peu de bicarbonate dans le creux de la main, une goutte d'eau sur le doigt que tu trempes dans cette poudre blanche pour en faire une pâte qui se tient.
Applique sur le bouton.
Ça le fait mûrir, s'assécher et disparaître en très peu de temps sans produit chimique et sans se ruiner.

Un verre d'eau additionné d'une ½ cuillerée à café (rase) de bicarbonate de soude (levure chimique) ... on avale et, salut les ballonnements et autres remontées acides.

Pour calmer les maux d'estomac, remontées gastrique, digestion difficile : une petite cuillère de bicarbonate alimentaire mélangé dans un verre d'eau. L'effet est quasi instantané. Antiacide, le bicarbonate de sodium soulage et apaise rapidement et efficacement.

Le bicarbonate de soude est une solution économique et efficace contre les aphtes : pour vos bains de bouche, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi-tasse d’eau puis rincez à l’eau froide.

Économique et efficace!

4.    Dents blanches et haleine fraîche

Un filet de bicarbonate sur la brosse à dents ou le dentifrice et vos dents sont plus blanches et protégées des caries.
Pour une haleine fraîche, un bain de bouche chaque jour ( 1 cuillère à café par verre d'eau ), puis rincer à l’eau claire.

Dentifrice: le bicarbonate de soude entre dans la composition de nombreux dentifrices et peut être utilisé comme dentifrice à part entière. Le bicarbonate est un abrasif, il peut être un peu agressif pour la gencive. Dans ce cas, on évite de l'utiliser tous les jours.

De plus, le bicarbonate de soude aura une action blanchissante sur vos dents.

5.    Belle peau, beau teint

Une cuillère à soupe dans l'eau du lavabo donne un mélange alcalin idéal pour la fraîcheur de votre teint et la douceur de votre peau..

6.    Bain tonifiant et relaxant

Le bicarbonate calme la fatigue et détend (7 cuillères à soupe par bain).

Pour un peeling bon marché prendre un peu de bicarbonate de soude et faire une pâte avec un peu d'eau. L'appliquer doucement sur le visage et bien rincer au bout d'une minute : la peau est douce. On peut faire de même pour les bras et les jambes.  

Un petit truc que j'utilise quotidiennement depuis un moment : le bicarbonate de soude comme « déo » radin. Hé oui !

J'en ai mis dans un joli petit pot dans le placard de ma salle de bains, et chaque matin après la douche, hop ! Une petite pincée sous les aisselles et le tour est joué !

C'est super efficace, ça supprime les odeurs de transpiration.

Ce désodorisant au bicarbonate de soude est presque gratuit (vu le faible coût et la faible dose utilisée à chaque fois) et en plus c'est écolo et c'est un produit "cosmétique" qui n'a pas été testé sur des animaux...

Déodorant: même s'il est inodore, le bicarbonate peut remplacer sans problème le déodorant parfumé que vous utilisez contre la transpiration des aisselles. À ce propos, la sueur est inodore, c'est la fermentation de la sueur par les bactéries de la peau qui lui donne son odeur caractéristique.

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9.    Shampooing

Vous pouvez renforcer l’efficacité de votre shampoing bio avec du bicarbonate de soude ! Pour enlever les résidus de laques ou de gels, ajoutez une fois par semaine 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à votre shampooing et massez trois à cinq minutes. Vos cheveux seront bien plus brillants.

10.  Bain relaxant

Si vous diluez une demi-tasse de bicarbonate de soude dans une baignoire d’eau chaude à 37/40°C, votre bain vous laissera une agréable sensation de peau lisse et souple.

Pour un bain de pied émollient, diluez 2 cuilleres à soupe de bicarbonate de soude dans l’eau de votre bain de pied. Il apportera une douce sensation de bien-être aux pieds et aux jambes. Si vous avez des callosités, vous pouvez, en les frottant avec une pâte de bicarbonate de soude humide, supprimer les cellules mortes et votre peau sera plus souple.

11.  Adoucir les mains

Diluer 2 cuilleres à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d’eau, et immerger les doigts pendant 10 minutes. Vous pourrez alors procéder à une manucure bien plus facile.

12.  Maux de gorge

Gargarisez-vous avec de l'eau chaude et du bicarbonate de soude.

13.  Cystite

C'est aussi un traitement pour les cystites : au début des symptômes, buvez toutes les deux heures un demi-verre d'eau additionné d'une demi-cuillère de bicarbonate. Attention, c'est un traitement complémentaire et il ne doit pas remplacer le traitement médical.

14.  Traitement des mycoses

Utilisé contre les mycoses de par son pouvoir fongicide, pour les démangeaisons grâce à son pouvoir apaisant.

15.  Calmer les coups de soleil

Avec des compresses trempées dans une solution réalisée avec une cuillerée à soupe de bicarbonate de soude dans 25 cl d'eau. Les coups de soleil causent des cancers de la peau et sont à éviter absolument, par ailleurs, le bicarbonate de soude ne dispense pas d'utiliser également une crème réparatrice une fois le mal fait et un écran protecteur pour éviter de l'aggraver.

Maintenant, vous me direz, mais où acheter cette poudre magique ?

On peut la trouver en pharmacie, parapharmacie et supermarché (au rayon du sel bien souvent). Mais là, vous ne trouverez en général que des paquets de 250 grammes, mais il est attesté « alimentaire ».

Sinon, il y les drogueries, là où elles existent encore, les boutiques bio et les magasins de bricolage. Là vous en trouverez en plus grande présentation.

Le prix oscillant entre 7 et 12€ du kilo

Voilà, il ne vous reste plus qu’à mettre tout cela en application.

G.P.

Eh oui, j’étais absent depuis quelques-temps, car en vacances (il était temps, et ça m’a fait un bien fou)!

Lors de ces vacances, j’ai assisté à un mariage, 

et avant ce dernier, j’ai du passer par l’étape nettoyage de la voiture. C’est tout naturellement que l’idée de faire le prochain billet d’Ecoresponsabilité sur le thème du nettoyage de la voiture s’est imposée.

Voici donc quelques tuyaux sympas, utiles, écologiques et économiques pour le nettoyage de la voiture.

En premier, ces fichues tâches de goudron sur la carrosserie. Il existe deux moyens :

• Le premier est de frotter avec un chiffon doux imprégné d’huile moteur propre sur les tâches jusqu’à la disparition de ces dernières.
• Le second, consiste à étaler sur les tâches de goudron du beurre, et de laisser agir un bon ¼ d’heure en plein soleil. Ensuite, le simple passage d’un chiffon sur les tâches permet de les enlever sans frotter.

Bien sûr, dans les deux cas, il faudra ensuite nettoyer la carrosserie avec un bon dégraissant genre produit vaisselle bio.

En second, nous allons traiter les éraflures sur la peinture :

Si l'éraflure est petite, il faut utiliser du vernis à ongle de même ton que la peinture de la carrosserie pour la camoufler. Si vous n’en avez pas de la même couleur, il faut mieux opter alors pour du vernis incolore. L'important est surtout d'empêcher la rouille qui va agrandir l'éraflure et risque de faire un trou dans la tôle.

En troisième, nous traiterons les tâches d’insectes sur le pare-brise et la carrosserie :

Pour enlever ces dernières, rien n’est plus efficace que d’utiliser du vinaigre d'alcool cristal, sans trop frotter. Bien entendu, il est nécessaire de bien rincer la carrosserie après.

Passons maintenant au nettoyage du tableau de bord :

Il existe bien sûr dans le commerce moult bombes et produits pour le nettoyage des plastiques, mais je ne vous parle pas du prix et de la nocivité de ces produits que l’on respire par la suite à plein poumons.

Alors la solution simple et efficace n’est autre que la « GOMME MAGIQUE de Mr propre ». Il faut frotter avec cette "gomme magique" et rinçage a l'eau claire.

Certains vous diront qu’il faut y ajouter du rinçage lave-vaisselle pour la brillance avec une éponge, mais si le résultat est magnifique dans un premier temps, certains plastiques peuvent par la suite être attaqués par ce produit qui, étant chimique, n’est de toute façon pas neutre !

Pour ce qui est du nettoyage courant des plastiques, le simple passage d’une chiffonnette microfibre humide est le plus simple et le plus efficace des traitements.

Si vous avez encore quelques traces, il faut alors passer la chiffonnette avec de l’eau additionnée d’un peu de produit vaisselle, puis rincer avec cette même chiffonnette à l’eau claire (attention, elle ne doit pas dégouliner d’eau, mais être essorée avant l’utilisation, juste mouillée).

Pour continuer, nettoyons les moquettes et sièges :

Rapide et efficace, le bicarbonate de soude est préconisé pour désodoriser les sièges et les moquettes. Après une répartition uniforme, il faut laisser agir une quinzaine de minutes puis aspirer le tout. Vous retrouverez une bonne odeur de frais dans votre voiture.

Astuce pratique :

Pour enlever les poils d’animaux, un gant de toilette humide que vous frottez doucement en cercle sur les sièges. Les poils humides s’agglutinent en boules qui sont très faciles à enlever. Vous pouvez aussi utiliser les rouleaux collant pour les vêtements, mais c’est beaucoup moins économique. Sinon, l’adhésif large pour le bricolage fait bien l’affaire aussi.

Enfin, à défaut d’avoir un produit adapté contre les odeurs de cigarettes, des quartiers de pomme sous les sièges permettent également de les faire disparaître.

Attention :

Attention, si vous avez des sièges en cuir, il ne supporte pas l’eau ! Pour ne pas setromper, mieux vaut se contenter de produits spécialement dédiés au cuir sur toutes les parties (sièges bien entendu, mais aussi volant, pommeau, voire planche de bord en fonction de la voiture...).
Si le cuir s’avère vraiment sale, ou présente des taches conséquentes, il reste la solution de la savonnette et de la microfibre, qui doit être complétée par le passage du produit pour le cuir.

Autres astuces :

pensez à l’huile de bœuf, elle est recommandée pour restaurer les sièges en cuir desséché et craquelé par le soleil. Dernière alternative douce et économique, le lait de toilette pour bébé a la lanoline.

Voilà, maintenant que l’été s’est enfin décidé à venir depuis les quinze derniers jours il ne vous reste plus qu’à profiter du beau temps pour frotter.

P.G.